Stages 2022

18 & 19 Juin 2022

Stage avec Lydie Drivière

Responsable du Centre de Yoga Iyengar de Tours, enseignante certifiée Avancé Junior 2

HORAIRES :

SAMEDI 18/06: 10h-13h et 15h-18h

DIMANCHE 19/06:  10h-13h et 14h30-17h

 

NIVEAU : Min 2 ans de pratique de Yoga Iyengar, pratique régulière de Sirsasana

 

TARIF :

Week-end complet: 160 €                  

(Samedi seul 95€)                                        

La priorité sera donnée aux personnes s’engageant sur le WE complet

« Apprendre à vivre dans l’incertitude est un grand art »

BKS Iyengar, La voie de la paix intérieure

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30 Septembre au 02 Octobre 2022

Stage avec Stéphane Lalo

Responsable du Centre de Yoga Iyengar de Marseille, enseignant certifié Avancé Junior 3

THÈME: Exploration de l’espace et la compacité

HORAIRES :

VENDREDI 30/09: 18h-20h30

SAMEDI 1/10: 10h-13h et 15h-18h00

DIMANCHE 2/10:  10h-13h et 15h00-17h30

NIVEAU : Min 3 ans de pratique de Yoga Iyengar, pratique régulière de Sirsasana

 

TARIF :

Week-end complet: 190€ 

(Vendredi soir 35€, Samedi seul 95€)

Priorité aux personnes s’engageant le WE complet

Ateliers 2022

Ateliers Yoga & Naturopathie 

Ces ateliers comprennent une séquence spéciale de yoga Iyengar de 2hr sur le thème abordé suivi d'une discussion et échange sur comment la naturopathie peut aider. 

14 Mai 2022: La Détox, quand, comment, pourquoi?

Atelier avec Cécile Mirman & Armelle Genuit, Naturopathe

Notre pratique sera axée sur les familles de postures liées aux torsions, afin d'éliminer la paresse intestinale et améliorer le système immunitaire. Nous verrons comment nous pouvons rééquilibrer notre organisme de manière douce et efficace, pour regagner en vitalité, grâce à la Naturopathie. 

HORAIRES: Samedi 14/05 9h30-13h00 

TARIF: 45 (50 non-adhérents)

INSCRIPTIONS: Cécile - contact@yogaiyengarbordeaux.fr ou 07.83.98.78.08

TARIF:  45€ l’atelier (adhérent Association CYIB) ou 50€ non-adhérents

(20€ d’arrhes, conservés si annulation à moins de 48h)

Inscription auprès de Cécile par mail contact@yogaiyengarbordeaux.fr ou SMS/Tel 07.83.98.78.08

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Ateliers Approfondissement des Postures & Pranayama 

2 Juillet 2022

Atelier avec Cécile Mirman

Un atelier de 3hr pour explorer les différentes familles de postures et une première approche du pranayama.

Tous Niveaux

 

HORAIRES: Samedi 2/07 9h30-12h30 

TARIF: 40 (45 non-adhérents)

INSCRIPTIONS: Cécile - contact@yogaiyengarbordeaux.fr ou SMS/Tel 07.83.98.78.08

Stages Passés

Stages avec Lydie Drivière
Responsable du Centre de Yoga Iyengar de Tours, enseignante certifiée Avancé Junior 2
2021:  4&5 Décembre, 19 & 20 Juin
2020: 3 & 4 Octobre                        

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Stages avec Stéphane Lalo
Responsable du Centre de Yoga Iyengar de Marseille, enseignant certifié Avancé Junior 3
2022: 25-27 Mars
2021: 
 15-17 Octobre                    

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Ateliers Passés

Ateliers Approfondissement des Postures & Pranayama 

5 Mars 2022 - Atelier avec Suzanne Walch

Un atelier de 3hr pour explorer plus en détail les postures et aborder différents aspects du pranayama. Tous Niveaux

Ateliers Yoga & Naturopathie 

Avec Cécile Mirman & Armelle Genuit, Naturopathe

29 Janvier 2022: Gestion du stress

Séquence spéciale axée sur des postures restoratives et du pranayama pour se reconnecter à son souffle, apprendre à gérer ses émotions et nous permettre d’aller vers le lâcher prise, le détachement et l’apaisement… et ressortir revigoré! Nous aborderons le principe de la détox en naturopathie, et les règles d’or à suivre (notamment ne jamais faire de détox quand on est trop fatigué par exemple). Armelle vous donnera des tuyaux pour rééquilibrer votre organisme de manière douce et efficace, pour regagner en vitalité.

11 Décembre 2021: Immunité & hygiène de vie

Cours spécial inspiré de la séquence de B.K.S. Iyengar sur le renforcement du système immunitaire. Discussion naturopathie autour du microbiote (flore intestinale) et de son rôle majeur pour la défense contre les agents pathogènes. Nous aborderons aussi les éléments qui peuvent perturber notre immunité (manque de sommeil, stress, alimentation industrielle, sucre…). Et enfin nous verrons ensemble comment entretenir au mieux son immunité au quotidien (hygiène de vie, vitamines, plantes, respiration…).