Stages 2022
19 & 20 Juin 2022
Stage avec Lydie Drivière
Responsable du Centre de Yoga Iyengar de Tours, enseignante certifiée Avancé Junior 2
HORAIRES :
SAMEDI 19/06: 10h-13h et 15h-18h
DIMANCHE 20/06: 10h-13h et 14h30-17h
NIVEAU : Min 2 ans de pratique de Yoga Iyengar, pratique régulière de Sirsasana
TARIF :
Week-end complet: 160 €
(Samedi seul 95€)
La priorité sera donnée aux personnes s’engageant sur le WE complet
« Apprendre à vivre dans l’incertitude est un grand art »
BKS Iyengar, La voie de la paix intérieure
30 Septembre au 02 Octobre 2022
Stage avec Stéphane Lalo
Responsable du Centre de Yoga Iyengar de Marseille, enseignant certifié Avancé Junior 3
THÈME: Exploration de l’espace et la compacité
HORAIRES :
VENDREDI 30/09: 18h-20h30
SAMEDI 1/10: 10h-13h et 15h-18h00
DIMANCHE 2/10: 10h-13h et 15h00-17h30
NIVEAU : Min 3 ans de pratique de Yoga Iyengar, pratique régulière de Sirsasana
TARIF :
Week-end complet: 190€
(Vendredi soir 35€, Samedi seul 95€)
Priorité aux personnes s’engageant le WE complet
Ateliers 2022
Ateliers Yoga & Naturopathie
Ces ateliers comprennent une séquence spéciale de yoga Iyengar de 2hr sur le thème abordé suivi d'une discussion et échange sur comment la naturopathie peut aider.
14 Mai 2022: La Détox, quand, comment, pourquoi?
Atelier avec Cécile Mirman & Armelle Genuit, Naturopathe
Notre pratique sera axée sur les familles de postures liées aux torsions, afin d'éliminer la paresse intestinale et améliorer le système immunitaire. Nous verrons comment nous pouvons rééquilibrer notre organisme de manière douce et efficace, pour regagner en vitalité, grâce à la Naturopathie.
HORAIRES: Samedi 14/05 9h30-13h00
TARIF: 45€ (50€ non-adhérents)
INSCRIPTIONS: Cécile - contact@yogaiyengarbordeaux.fr ou 07.83.98.78.08
TARIF: 45€ l’atelier (adhérent Association CYIB) ou 50€ non-adhérents
(20€ d’arrhes, conservés si annulation à moins de 48h)
Inscription auprès de Cécile par mail contact@yogaiyengarbordeaux.fr ou SMS/Tel 07.83.98.78.08
Ateliers Approfondissement des Postures & Pranayama
2 Juillet 2022
Atelier avec Cécile Mirman
Un atelier de 3hr pour explorer les différentes familles de postures et une première approche du pranayama.
Tous Niveaux
HORAIRES: Samedi 2/07 9h30-12h30
TARIF: 40€ (45€ non-adhérents)
INSCRIPTIONS: Cécile - contact@yogaiyengarbordeaux.fr ou SMS/Tel 07.83.98.78.08
Stages Passés
Stages avec Lydie Drivière
Responsable du Centre de Yoga Iyengar de Tours, enseignante certifiée Avancé Junior 2
2021: 4&5 Décembre, 19 & 20 Juin
2020: 3 & 4 Octobre
Stages avec Stéphane Lalo
Responsable du Centre de Yoga Iyengar de Marseille, enseignant certifié Avancé Junior 3
2022: 25-27 Mars
2021: 15-17 Octobre
Ateliers Passés
Ateliers Approfondissement des Postures & Pranayama
5 Mars 2022 - Atelier avec Suzanne Walch
Un atelier de 3hr pour explorer plus en détail les postures et aborder différents aspects du pranayama. Tous Niveaux
Ateliers Yoga & Naturopathie
Avec Cécile Mirman & Armelle Genuit, Naturopathe
29 Janvier 2022: Gestion du stress
Séquence spéciale axée sur des postures restoratives et du pranayama pour se reconnecter à son souffle, apprendre à gérer ses émotions et nous permettre d’aller vers le lâcher prise, le détachement et l’apaisement… et ressortir revigoré! Nous aborderons le principe de la détox en naturopathie, et les règles d’or à suivre (notamment ne jamais faire de détox quand on est trop fatigué par exemple). Armelle vous donnera des tuyaux pour rééquilibrer votre organisme de manière douce et efficace, pour regagner en vitalité.
11 Décembre 2021: Immunité & hygiène de vie
Cours spécial inspiré de la séquence de B.K.S. Iyengar sur le renforcement du système immunitaire. Discussion naturopathie autour du microbiote (flore intestinale) et de son rôle majeur pour la défense contre les agents pathogènes. Nous aborderons aussi les éléments qui peuvent perturber notre immunité (manque de sommeil, stress, alimentation industrielle, sucre…). Et enfin nous verrons ensemble comment entretenir au mieux son immunité au quotidien (hygiène de vie, vitamines, plantes, respiration…).
